当皮肤锁不住水分时，可以尝试以下方法来改善：1、选择适合的护肤品：根据个人肤质选择含有保湿成分的护肤品，如透明质酸、甘油等，避免使用劣质的或不适合自己肤质的护肤品。2、温和清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤油脂屏障受损，造成水分流失。3、内外兼修：除了外部保湿，内部补充水分也至关重要。每天确保摄入足够的水分，维持皮肤的水分平衡。4、避免不良习惯：减少使用热水洗脸和过度去角质等可能破坏皮肤屏障的行为。
当皮肤锁水能力差时，患者要注重皮肤的清洁，但应该避免过度清洁，以免损伤皮肤屏障。选择温和的洁面产品，保持皮肤的水油平衡。使用具有保湿和修复功能的护肤品，例如含有透明质酸、神经酰胺等成分的产品，这些能够增强皮肤的锁水能力。定期敷保湿面膜，为肌肤补充水分。在生活习惯方面，保证充足的睡眠，让皮肤有足够的休息和修复时间。多喝水，为身体提供充足的水分，有助于皮肤保持水润。
饮食上，可以多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和坚果。也要注意环境因素，如在干燥的环境中使用加湿器增加空气湿度。如果症状加重或者持续没有得到改善，应该及时就医。
面对水土不服引起的皮肤痒，患者要保持皮肤清洁与保湿，选择适合敏感肌肤的清洁产品和保湿霜，避免过度摩擦和抓挠。注意饮食调节，避免摄入刺激性食物，多摄取富含维生素的食物以增强免疫力。若症状较轻，可尝试冷敷或使用抗过敏药膏进行局部缓解。
但是，若瘙痒持续加重或伴有其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行抗过敏治疗，如口服抗过敏药物或外用激素类药膏等。同时，注意调整作息，保持室内湿度适宜，减轻皮肤干燥和不适感。