胖人减肥后皮肤松弛，可以采取以下措施来改善：1、饮食调整：多摄入富含维生素和胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、牛筋等，这些食物有助于增加皮肤弹性。2、运动锻炼：多做有氧运动如跑步、游泳、瑜伽等，能有效增加皮肤弹性，促进松弛皮肤紧致回缩。4、护肤保养：使用含有维生素E的护肤产品或腹部涂抹维生素E制剂，滋养和养护皮肤，使其更加紧致有弹性。5、对于皮肤松弛特别严重的患者，可以考虑拉皮手术。请根据自身情况选择合适的方法，并在专业医生指导下进行。
面对减肥后可能出现的皮肤松弛问题，在于采取多方面的措施促进皮肤紧致与恢复弹性。患者应该保持合理的减重速度，避免过快减肥导致皮肤失去支撑而松弛。均衡饮食，增加富含胶原蛋白、维生素C和E的食物摄入，这些食物有助于促进皮肤胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性。同时，结合适量的力量训练，特别是对大肌群的锻炼，可以有效提升肌肉量，为皮肤提供更好的支撑，减少松弛现象。
保持充足的水分摄入和良好的睡眠质量也是改善皮肤松弛的重要因素。如果有严重松弛的情况，可以咨询医生的意见。