事后避孕的方法主要包括紧急避孕药的使用。紧急避孕药通常在无保护性行为后72小时内服用，能够有效降低怀孕的风险。常见的紧急避孕药有左炔诺孕酮片等，这些药物通过改变子宫内膜环境或抑制排卵来防止受精卵着床。紧急避孕药并非万无一失，且存在副作用，如月经紊乱等。因此，最佳避孕方法仍是采取事先的预防措施，如使用避孕套、避孕环或口服长效避孕药等。在使用任何避孕方法时，都应遵循医生的建议，以确保安全和有效。
避孕方法一般有自然避孕法、使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器、手术避孕等。
自然避孕法包括安全期避孕和基础体温法，通过计算月经周期和监测体温变化来避免在排卵期进行性行为。男用避孕套是常见的避孕工具，可以有效阻止精子进入女性生殖道。口服避孕药，包括短效、长效避孕药，通过抑制排卵和改变子宫内膜，来预防意外妊娠。紧急避孕药，应在性行为后72小时内服用，主要是通过延迟或阻止排卵。
宫内节育器是一种长效的避孕方法，可阻止精子与卵子的结合，同时改变子宫内膜环境，阻止受精卵着床。永久性避孕法，如结扎手术，男性输精管结扎，女性输卵管结扎，是一种不可逆的避孕方式。
选择合适的避孕方法，应考虑个人健康状况、生活习惯、避孕需求等因素，并建议在医生指导下进行。