气虚血虚的症状多样，常表现为面色黯淡无光、精神萎靡不振、四肢疲惫无力、女性月经不调等，甚至可能加速身体的衰老过程。部分患者还可能遭受盗汗的困扰，或感受到咳嗽气短的不适。面对这些症状，及时咨询专业医生是关键。在医生的指导下，可以服用补气养血的药物来调理身体，增强体内的气血平衡。此外，饮食上多摄入具有补气血功效的食物，如红枣、枸杞、当归等，也能为身体提供所需的营养支持。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和休息，也是恢复健康的必要条件。
气血虚可能有以下症状表现：
1.面色苍白或萎黄：由于气血不足，面部得不到足够的滋养，显得没有血色和精气神。
2.容易疲劳：稍作活动即感疲倦，精神不振，体力恢复慢。
4.头晕眼花：气血不足导致头部供血不足，可能出现头晕、眼花或眼前发黑。
5.心悸气短：心脏供血不足，可能伴有心跳加快、心悸、呼吸急促。
6.眼部特征：眼白可能变得浑浊，即使在睡眠充足的情况下也可能出现血丝，同时可能伴有眼睛干涩酸痛等症状。
7.头发问题：头发容易变得干枯、发黄，甚至脱落严重，这是气血不足对头发滋养的不足所致。
如果情况严重或症状一直持续存在，应该及时去医院。