皮肤碰一下就出现青紫，可能有以下几种原因：1、血管脆弱或出血倾向：某些人的血管可能较为脆弱，毛细血管容易受损或出血，导致轻微触碰后皮肤出现青紫。2、维生素缺乏：特别是维生素C的缺乏，会导致胶原蛋白结构不稳定，增加皮肤毛细血管的脆性，使皮肤容易青紫。3、血小板减少症：血小板数量的减少可能导致血管壁易受损，即便轻微刺激也可能引起出血，形成皮肤淤血和瘀斑。4、凝血功能障碍：如遗传性凝血因子缺乏或疾病导致的凝血异常，可能增加皮肤受伤后的淤血和青紫风险。
皮肤无故出现青紫块可能有以下原因：
1、外伤：可能未察觉到明显的撞击或挤压，但轻微的外力也可能导致皮下毛细血管破裂，形成青紫块。
2、血管异常：某些血管异常如毛细血管脆性增加，可能导致毛细血管破裂，从而出现瘀血、瘀斑。
3、血小板减少：血小板减少可能导致凝血功能异常，进而引发皮下出血，表现为皮肤青紫。
4、过敏性紫癜：接触到过敏原后，可能引起机体免疫应答，导致局部红斑、瘙痒以及青紫色斑块的出现。
若皮肤无故出现青紫块，建议及时就医。