角质层受损的修复方法主要包括以下几点：1、温和清洁：使用温和的洁面产品，避免使用过度刺激的洗面奶或磨砂膏，以防进一步损伤。2、充分保湿：使用保湿霜、面膜等产品，保持皮肤水分充足，有助于角质层修复。3、补充营养：通过饮食或补充剂摄入足够的维生素C、E等营养素，有助于皮肤细胞的修复和更新。4、避免刺激：避免使用含有酒精、化学成分等刺激性物质的化妆品和护肤品。如角质层受损严重，可考虑使用医生推荐的药膏或进行光子嫩肤等物理疗法。
角质层受损是常见的皮肤问题，修复角质层的关键在于保湿和保护。
建议使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦。涂抹含有天然油脂和植物提取物的保湿霜，帮助恢复皮肤屏障功能。避免长时间暴露在紫外线下，选择适合的防晒产品也是保护角质层的重要措施。
若症状持续或加重，建议及时就医。