增加皮肤角质层的方法主要有以下几点：
1.日常护理：选择温和的洁面产品和护肤品，避免过度清洁和刺激皮肤。保湿是关键，使用保湿面霜或精华液，确保皮肤水分充足。
2.避免刺激：停止使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。避免使用过热的水洗脸，以免进一步削弱角质层。
3.营养补充：通过饮食摄入足够的维生素和矿物质，如维生素C、E和锌，有助于皮肤细胞的修复和再生。
4.物理和药物治疗：可在专业医生指导下，选择红蓝光照射、激光治疗等方法，刺激皮肤胶原蛋白再生，增强角质层。也可遵医嘱局部外用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，帮助增厚角质层。
1. 使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致角质层受损。
2. 选择含有角鳞蛋白、透明质酸等成分的护肤品，有助于增厚角质层。
3. 避免频繁去角质和使用刺激性化妆品，以免加重红血丝。
4. 防晒是保护皮肤的重要措施，可减轻红血丝症状。
5. 在皮肤科医生的指导下，可尝试使用脉冲激光、强脉冲光等治疗方法，有效淡化红血丝。
若症状持续或加重，建议及时就医。