皮肤角质层受损怎么办

当皮肤角质层受损时，先需要停止使用任何可能刺激皮肤的产品或化妆品。接下来，使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁和去角质。为了保持皮肤水分，选择富含保湿成分的护肤品，并坚持每天涂抹。防晒也是关键，因为受损的皮肤更容易受到紫外线的伤害。在饮食方面，多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬果和坚果，有助于皮肤修复。如果受损严重，建议咨询专业皮肤科医生，可能需要使用药膏或进行其他专业治疗。