吹空调膝盖疼怎么办

吹空调导致膝盖疼痛时，可以采取以下措施来缓解：
1、远离不良诱因：应尽量避免长时间吹空调，特别是避免冷风直接吹向膝盖，同时保持室内温度适宜，避免温度过低。
2、物理治疗：可以通过热敷、按摩或针灸等方法来改善血液循环，缓解膝盖疼痛。例如，使用热毛巾对膝盖进行热敷，或者对膝盖周围的肌肉进行轻柔的按摩。
3、药物治疗：如果疼痛较剧烈，可以在医生的指导下使用抗炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等。
4、保暖措施：在空调房间内，应穿着足够的衣物，特别是保护好膝盖，避免受凉。