长期使用防晒霜的危害主要集中在皮肤健康方面。1.如果没有进行适当的面部清洁和卸妆，防晒霜中的颗粒物可能堵塞毛孔，导致粉刺、闭口等肌肤问题。2.防晒霜中的某些成分可能引发过敏反应，如瘙痒、红肿、刺痛等，严重时还可能导致过敏性皮炎。3.防晒霜中的物质在光热转换后可能失效，反复涂抹会使其渗入皮肤深层，增加肌肤老化的速率。对于油性皮肤或痤疮患者，含有油脂的防晒霜可能进一步加重痤疮病情。在选择防晒霜时，建议选择正规品牌和适合自己皮肤类型的产品，并定期做好面部清洁和卸妆工作，以减少长期使用的潜在危害。
一般情况下，长痘痘可以涂防晒霜，但需要谨慎选择产品并注意使用方法。
紫外线会刺激皮肤，加重痘痘的炎症反应，还可能导致色素沉着，使痘痘消退后留下色斑。因此，长痘痘期间做好防晒工作，涂抹防晒霜可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。只要选择合适的防晒霜，并采用正确的使用方法，长痘痘的人是可以涂防晒霜的。合适的防晒霜不会堵塞毛孔，加重痘痘，反而有助于保护皮肤，促进痘痘的恢复。
但注意，避免选择含有酒精、香料、防腐剂等刺激性成分的防晒霜，这些成分可能会刺激痘痘，导致炎症加重。可以选择含有氧化锌、二氧化钛等物理防晒剂的产品，对皮肤的刺激性较小。建议选择质地轻薄、不油腻的防晒霜，如乳液状或啫喱状的防晒霜。过于厚重的防晒霜可能会堵塞毛孔，加重痘痘问题。对油性皮肤和容易长痘痘的人来说，无油配方的防晒霜是更好的选择。可以减少皮肤的油脂分泌，降低毛孔堵塞的风险。
记住，防晒是日常护肤中不可或缺的一部分，尤其是对有痘痘或痘印的人来说，可以防止紫外线加剧皮肤问题，同时帮助预防日晒引起的色素沉着。