梦遗一般与肾阴虚更为相关。肾阴虚时，由于肾阴亏损，不能促长心火，导致心火单独的亢盛，进而影响到睡眠质量，出现多梦现象。同时，肾阴虚加上心火旺，容易出现遗精，即所谓的梦中遗精。梦遗也可能是由于心理压力过大、身体虚弱、过度操劳、缺乏体育锻炼等其他因素导致。若一个月只出现1至2次梦遗，不必过于担心；若频繁出现，则建议在医生指导下进行治疗。
脚底出汗这一现象，并不能单一地归结为肾阳虚或肾阴虚的特定表现。汗液的正常排泄与人体阴阳平衡密切相关，而脚底出汗可能由多种因素导致，包括湿热下注、脾虚湿盛等体质因素或是外界环境、运动量增加等外部条件影响。
肾阳虚主要表现为畏寒怕冷、腰膝酸软、阳痿早泄等症状，而肾阴虚则多伴随潮热盗汗、五心烦热、口干舌燥等现象。虽然肾阴虚可能导致盗汗，但盗汗通常指入睡后汗出异常，醒后汗止，与单纯的脚底出汗不完全对应。
脚底出汗不能简单地判定为肾阳虚或肾阴虚，需要结合患者的体质、全身症状来分析。若脚底出汗伴随其他不适症状，建议及时就医。