脸上出油长痘的解决方法主要包括：1.调节饮食：以清淡易消化的饮食为主，多吃富含维生素的水果蔬菜，如雪梨、西红柿、苹果等，并多喝水，有助于改善皮肤状况。2.加强皮肤护理：选择温和的洁面产品和护肤品，避免使用过于刺激的洗护用品，每天用温水清洁面部，并适当使用控油保湿的护肤品。3.药物调理：在医生指导下使用局部和口服药物进行治疗，如维A酸乳膏、红霉素软膏等，以防止病原微生物滋生繁殖，有效缩短病程。
痘痘是指痤疮，痤疮的治疗需要综合考虑其形成原因，包括皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染和炎症反应等。
1.保持清洁：每天早晚用温水和适合自己肤质的洁面产品清洁面部，去除多余油脂和细菌，减少毛孔堵塞。
2.合理饮食：多食用富含维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果，避免高糖、高脂、辛辣食物的摄入，保持充足的水分摄入。
3.避免挤压：挤压痘痘可能导致感染加重和疤痕形成。
4.使用药物：可以使用含有苯佐卡因、过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药膏，帮助控制炎症和杀菌。严重时，可能需要口服抗生素或维A酸类药物，但需在医生指导下使用。
每个人的皮肤状况不同，建议在选择治疗方法前咨询医生。
1.避免搔抓：务必避免搔抓，以免抓破后导致伤口感染。
2.口服药物治疗：及时遵医嘱使用抗病毒的药物进行治疗。
3.治疗期间注意面部皮肤的清洁，用温水洁面，避免使用洁面乳，避免使劲擦拭面部皮肤，以免水痘疱疹破溃留下瘢痕。
4.饮食调节：应多吃一些清淡的饮食，如米粥、稀面条等，也可以喝一些绿豆汤。
5.保持室内通风：水痘期间要保持室内通风，减少病毒的传播。
6.增强免疫力：平时要多做运动，增强体质。