驼奶作为一种营养价值较高的饮品，含有丰富的营养素，包括高质量的蛋白质、必需氨基酸、维生素（如维生素C、B群）、矿物质（如钙、磷、铁）以及一些生物活性物质。以下是驼奶的一些主要功效与作用：1. 增强免疫力：驼奶中的免疫球蛋白含量较高，有助于提高人体的抵抗力，对抗外来病原体。2. 改善消化：驼奶含有乳酸菌和酵素，有助于维护肠道健康，促进消化道功能。3. 骨骼健康：驼奶富含钙质，对于骨骼发育和骨密度的维持至关重要，尤其对预防骨质疏松有积极影响。4.抗氧化：驼奶中维生素C含量相对较高，具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对身体的损害。5. 血糖管理：驼奶可能有助于调节血糖水平，对糖尿病患者可能有一定的益处。尽管驼奶有这些潜在的好处，但它并不适合所有人。有些人可能对乳糖不耐受，或是对牛奶蛋白过敏，但驼奶中的乳糖和蛋白质含量相对较低，因此对这些人来说可能更容易消化。如有特殊疾病或健康状况，应在饮用前咨询医生。
驼奶的功效与作用：
1、保护心血管，因为驼奶中含有不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸有很强的抗氧化性，能帮助清除自由基，还能逆向还原低密度脂蛋白，促进其分解胃胆固醇和脂肪。
2、增强免疫力，因为驼奶中富含不饱和脂肪酸、铁、B族维生素和维生素C等物质，及多种有益于人体健康的营养成分，且易被人体吸收。
3、补钙健骨，因为驼奶中含有大量的钙元素，且属于结合钙，易于人体消化吸收。可及时补充人体所需要的钙质，从而起到补钙健骨的效果。