2024-06-11 16618人浏览
病情描述:我其实一点都不是特别的胖,但是相对我自己的身材来做肚子就特别的大,坐着的时候小肚子都是突出的,我想知道人瘦肚子大怎么回事?
人瘦肚子大可能由不良的饮食习惯导致的,比如摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物,尤其是晚餐过量且油腻,容易造成腹部脂肪堆积。长期久坐缺乏运动,使得腹部肌肉得不到有效锻炼,脂肪更易在此囤积。压力过大时,体内皮质醇激素水平升高,可能导致腹部脂肪增加。
消化问题也不容忽视,如便秘使得肠道内废物堆积,腹部膨胀。如果症状加重或者已经影响到自己的生活,应该及时就医。