400度近视属于中度近视，一旦确诊为真性近视，无法自然恢复或逆转。近视是由于眼轴变长导致焦点前移，使得远处物体无法在视网膜上清晰成像。目前，没有药物或其他非手术方法可以使近视度数消退或视力完全恢复正常。
近视可以通过配戴眼镜（如框架眼镜或角膜接触镜）或手术矫正来改善视力。手术矫正包括角膜屈光手术（如全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等）和内眼植入晶体手术，适用于近视度数稳定且符合手术条件的成年人。
对于青少年和儿童，重要的是通过良好的用眼习惯、定期的眼科检查以及可能的干预措施（如角膜塑形镜）来减缓近视的进一步发展。