小腿肌间静脉血栓的恢复时间因个体差异而异，通常需要几周到几个月不等。初期应避免过度活动，以免血栓扩散或形成肺栓塞。在医生指导下，可能需要穿着弹力袜以促进血液循环，并可能服用抗凝药物来防止血栓增大或新血栓的形成。大约在症状改善并且血栓稳定后，一般可以在医生的指导下逐步开始温和的行走锻炼。这个过程可能在血栓发生后的2-4周开始，但具体的行走时间和强度要根据患者的具体情况和医生的建议。切勿过早或过量活动，以免造成并发症。
小腿肌间静脉血栓一般两周左右可以行走。
一般来说，治疗初期，患者需遵循医嘱，保持卧床休息，以减轻腿部压力，促进血液回流，防止血栓蔓延。小腿肌间静脉血栓会有一个急性期，所以患者需要在两周内卧床休息，并在医生指导下进行抗凝治疗。等到静脉血栓趋于稳定状态以后，才可以适当的下床进行行走，有利于恢复。
右小腿肌间静脉血栓如果病情处于稳定期，所表现的临床症状已经逐渐的消退或者是较轻微，则可以走路。但也要避免剧烈运动，如快跑、跳跃等，患者在走路的时候，也要控制好时间以及控制好力度。如果病情处于急性发作期，则不可以走，会导致症状加重，引起腿部出现明显的肿胀、疼痛等不适，严重的可能导致导致肺栓塞，引发一种可能危及生命的严重并发症。
下肢肌间血栓和深静脉血栓的区别，主要是下肢肌间血栓一般指的是小腿肌间血栓，属于小静脉血栓，一般出现血栓脱落的情况比较少。
深静脉血栓一般是股静脉血栓，属于大静脉血栓，可能会引起肺栓塞。
如果检查出下肢肌腱血栓和深静脉血栓，需要尽快到医院就医，接受医生的针对性治疗。