牙周炎是由于牙齿周围的细菌感染引起的慢性炎症，通常不会自愈，需要专业的口腔护理和治疗。以下是一些自我管理的步骤，可以帮助减轻症状并配合专业治疗：1. 改善口腔卫生：每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，使用含氟牙膏。记得清洁牙缝间的区域，可以使用牙线或间隙刷。2. 温和刷牙：避免过度刷牙或使用硬毛牙刷，以免损伤牙龈。3. 定期漱口：使用含氯己定或抗菌成分的漱口水，有助于减少口腔中的细菌。4. 饮食调整：减少糖分摄入，多吃富含维生素C和D的食物，以支持牙齿和牙龈的健康。5. 戒烟限酒：烟草和酒精会恶化牙周状况，应尽量避免。
治疗牙周炎的方法主要包括以下几个方面：
1.局部治疗：通过牙部洁治术等去除牙结石、牙菌斑等局部刺激因素。对于牙周袋的处理，可使用过氧化氢溶液冲洗，并结合抗菌药物如甲硝唑、螺旋霉素等进行抗菌消炎。对于松动的牙齿，可采用牙周夹板进行固定。若已形成牙周脓肿，需切开引流并冲洗。
2.药物治疗：牙石和菌斑的消除可能对牙齿局部造成刺激，此时可采用漱口剂、抗菌药物置入等方法进行药物治疗。
3.预防与保健：养成良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线等，定期做口腔保健检查，及时预防和治疗牙周炎。
牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要由细菌感染引起，导致牙齿支持组织的慢性炎症。其治疗包括以下几个方法：
1.基础治疗：这是牙周炎治疗的第一步，通常包括专业的牙齿清洁，称为牙周刮治或根面平整术。医生会清除牙齿表面和牙龈下的牙菌斑和牙石，减少细菌数量。
2.药物治疗：在某些情况下，医生可能会开具口服抗生素或局部应用药膏、凝胶或漱口水来控制感染。例如，氯己定漱口水可以帮助减少口腔中的细菌。
3.维护治疗：定期进行牙科检查和专业洁牙可以预防牙周炎复发。良好的口腔卫生习惯，如每日两次刷牙、使用牙线和间牙刷清洁牙缝也很重要。
4.复杂病例处理：对严重的牙周炎，可能需要手术治疗，如牙周翻瓣术，以便更彻底地清除感染和修复受损的骨骼。有时，骨移植或软组织移植也可能被考虑，帮助牙齿重新稳定。
5.生活方式改变：戒烟、控制血糖、均衡饮食以及减少压力都有助于改善牙周炎的状况和预后。
若发现牙龈红肿、出血、牙齿松动或口臭等症状，应及时就医。