干眼症是由于泪液分泌减少或质量改变导致的眼睛不适症状。有些人可能会尝试使用茶叶水来缓解干眼，但直接用茶叶水熏眼睛并不是一个推荐的方法。茶叶中含有抗氧化成分，如茶多酚，但未经专业处理的茶叶水可能含有杂质，不适宜用于眼部。对于干眼症的缓解的建议：1. 避免长时间盯着屏幕：定期休息，每20分钟看远方20秒，帮助减轻眼睛疲劳。2. 保持室内湿度：使用加湿器防止空气过于干燥。3. 眼睑清洁：温和地清洁眼睑边缘，去除可能阻塞腺体的油脂粒。如果干眼症状持续不减或者加重，应及时就医。
眼睛干涩通常是因为泪液分泌不足或蒸发过快导致的干眼症。选用眼药水有以下几种可选用：
1.玻璃酸钠滴眼液：这是一种人工泪液，轻度干眼症患者能有效滋润眼睛，缓解眼干、眼涩等症状。角膜上皮损伤修复以及肝炎综合征的治疗也有一定的效果。
2.七叶洋地黄双苷滴眼液：中重度干眼患者可以使用这款具有抗疲劳和滋润作用的，可以起到缓解眼睛干涩、疲劳及视物模糊等情况。这款浓度润滑成分比较高，不建议长期使用，以免对眼睛造成伤害。
3.珍珠明目滴眼液：适用于由视觉疲劳和假性近视引起的眼睛干涩。其主要成分珍珠液和冰片具有明目、去翳、增视和清热、通窍、消肿、止痛的作用。
因睑板腺功能障碍引起的干眼，可能可以适当的使用温敷和按摩的方法，配合抗生素或抗螨虫药物治疗。
以上眼药水均需在医生指导下使用，以确保用药安全有效。如果症状持续或加重，建议及时就医。