灼口综合征是一种表现为口腔黏膜灼痛的良性病变，其病程可能长达7到8年，因此一般情况下不会自行痊愈。该病的确切原因尚未明确，可能与局部刺激、系统性疾病、精神和神经因素等多种因素有关。对于灼口综合征的治疗，主张全身和局部、中医和西医、生理和心理相结合的综合治疗方法。虽然缺乏特效药物，但通过消除局部刺激因素、药物治疗和物理治疗等手段，可以有效缓解症状，提高患者的生活质量。因此，对于灼口综合征，患者应及时就医，接受专业医生的指导和治疗。
灼口综合征不一定要能自己好。
灼口综合征，没有最有效的治疗方法，发病时会出现焦虑、紧张、情绪不稳定等。对于部分轻度或偶发的灼口综合征患者，通过调整生活习惯，如减少辛辣刺激食物的摄入、保持充足的睡眠、放松心情等，症状可能会逐渐缓解甚至消失。治疗措施，包括心理治疗、局部治疗、全身治疗等。