过敏性鼻炎患者在饮食上需要注意避免可能诱发或加重症状的食物。需要避免或谨慎食用的食物：
1. 过敏源食物：每个人的过敏原不同，但常见包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼、贝壳类海鲜、大豆、小麦等。
2. 刺激性食物：辛辣食物如辣椒、胡椒等可能刺激鼻腔黏膜，导致症状加剧。
3. 冷饮和冰冻食品：冷饮可能会引起鼻腔血管收缩，使鼻塞症状加重。
4. 酒精和咖啡：这些饮品可能导致鼻黏膜充血，加重鼻塞和流涕。
过敏性鼻炎不可以吃芒果、大虾、桃子、花生等。这些食物都比较容易导致身体过敏，所以不建议食用。
如果出现了鼻痒、流鼻涕的现象，可以在医生的指导下，合理的使用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯苯那敏。出门的时候一定要戴好口罩。