当腿上出现红血丝时，可以考虑以下方法来缓解和改善：1.药物治疗：在医生的指导下，可以使用如氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物来缓解症状，促进皮肤恢复。2.热敷：配合药物治疗，使用热敷可以帮助改善毛细血管扩张，促进局部血液循环，缓解红血丝。3.日常护理：注意腿部的保暖，避免长时间站立或久坐，保持规律作息，避免过度劳累。此外，可以使用补水或专用去除红血丝的护肤品进行皮肤保养。4.改善生活习惯：调整饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。同时，注意腿部皮肤的保洁，避免过度清洁和使用刺激性护肤品。