车前草是一种药用价值较高的中草药，其功效和作用主要体现在以下几个方面：1.清热利尿：车前草能清热利尿，有助于改善小便不通、尿血等症状，对水肿、眼部浮肿等也有缓解作用。2.祛痰止咳：车前草能祛痰止咳，有效缓解咳嗽、咳痰等症状，对于慢性肺部感染也有一定的辅助治疗作用。3.抗菌消炎：车前草具有一定的抗菌作用，能抑制多种细菌病毒的生长，同时对炎症引起的水肿有一定的治疗作用。4.调节肠胃：车前草可调节胃液分泌，促进肠液分泌，有助于改善肠胃功能，缓解消化不良等症状。请注意，车前草具有多种功效，但并不适合所有人群，请根据个人体质和医生建议合理食用。
冬凌草具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒的作用。它可以治疗疮疡、痈疽、肿瘤、痢疾等疾病，也可以用于治疗肝炎、支气管炎、痔疮等病症。食用方法很简单，可以洗净后煎汤服用，也可以把它混合其它中药一起煎汤服用，以达到更好的疗效。也可以将它添加到蔬菜汤中，调味后食用，可以增加营养价值，也可以改善身体健康。
服用之前需要咨询专业医生的意见，以免造成身体不适。
灯心草，是一种常见的中草药，主要用于治疗胃病和肠胃不适。它具有清热解毒、润肠通便、调血糖的功效，可以治疗消化不良、便秘、腹泻、胃痛、胃肠炎、糖尿病等疾病。
灯心草的食用方法主要有以下几种：
一、煎汤，将灯心草洗净，加入清水煎服，可以治疗消化不良、便秘等症状；
二、熬粥，将灯心草洗净，和米粥一起熬煮，可以治疗腹泻、糖尿病等疾病；
三、泡茶，将灯心草洗净，加入开水，浸泡10-15分钟，然后冲泡，可以治疗胃痛、胃肠炎等症状。
建议在遵循医嘱的前提下使用，以免造成身体不适。