直肠息肉手术后恢复正常饮食的时间因手术方式和个体情况而异。
1.微创手术：如息肉较小，通过肠镜下直肠息肉APC手术等微创方式，一般手术后6小时可进流食，第2天可逐渐恢复正常饮食。
2.创伤较大手术：如息肉较大，需进行肠镜下直肠息肉EMR手术或传统手术方式，可能需要禁食1天，第2-3天吃流食和半流食，再逐渐过渡到正常饮食，整个过程可能需要5-10天。
3.注意事项：恢复正常饮食后，仍需注意饮食循序渐进，从少量开始逐步添加，避免生冷、辛辣等刺激性食物，以促进伤口恢复。
直肠息肉手术后恢复正常饮食的时间取决于手术方式和个体恢复情况，需严格遵照医生建议进行。