青少年女生长痔疮时，应采取以下措施来应对：1.及时就医：痔疮虽是常见疾病，但如不及时处理，可能加重症状。应咨询医生，了解病情，并获取专业治疗建议。2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果，同时减少辛辣、油腻食物的摄入，以减轻肠道负担，缓解痔疮症状。3.改善生活习惯：避免久坐或久站，保持适当运动，有助于改善血液循环，减少痔疮的发生。保持肛门清洁，减少感染的风险。4.药物治疗：在医生指导下，使用外用药物如痔疮膏、痔疮栓等，以缓解痔疮引起的疼痛和不适。青少年女生长痔疮后，应及时就医，调整饮食和生活习惯，并在医生指导下使用药物治疗，以尽快缓解症状，恢复健康。