脱肛，即直肠脱垂，其恢复性取决于病情的严重程度。1.轻度脱肛：在病情较轻的情况下，如直肠黏膜部分脱出且能自行回纳，通过调整生活习惯，如避免大便干燥、减少久蹲厕所的时间、保持良好的排便习惯、进行收肛运动等，脱肛有可能自愈。2.严重脱肛：当脱肛情况较严重时，如每次大便时肿物都会脱出，或脱出后需要用手送回，则自愈的可能性较小。药物治疗效果往往较差，需通过手术治疗来达到根治效果。脱肛是否能自己恢复取决于病情的严重程度，轻度脱肛有自愈的可能，而严重脱肛则需要手术治疗。患者应及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法。