小孩喝什么牛奶好

小孩喝什么牛奶好，主要取决于他们的年龄和营养需求。1.纯牛奶：纯牛奶含有丰富的钙元素、维生素D和乳酪蛋白，有助于儿童骨骼生长和肌肉发育。此外，纯牛奶中的维生素C还可以增强儿童的免疫力。2.全脂牛奶：对于1~2岁的小孩，全脂牛奶是较好的选择，因为它含有较高的脂肪，有助于满足小孩生长发育的需要。3.脱脂牛奶：当小孩年龄超过2岁，可以选择脱脂牛奶，减少脂肪摄入，但同时仍能提供高质量的蛋白质和钙质。请注意，无论选择哪种牛奶，都应适量饮用，过量饮用可能会增加肠胃负担。