提肛适合哪些人

提肛运动适合以下人群：1.便秘和痔疮患者：提肛运动能够改善局部血液循环，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘症状，并防治痔疮等肛肠疾病。2.前列腺疾病患者：对于男性前列腺疾病患者，提肛运动可以刺激前列腺，改善血液循环，促进疾病的恢复。3.性功能障碍者：提肛运动能训练盆底肌肉，提高男性性能力，并有助于改善女性阴道松弛问题。4.尿失禁患者：对于尿失禁患者，特别是老年妇女，提肛运动能增强盆底肌肉群张力，改善尿失禁症状。5.孕妇：在孕中期，胎儿已稳定，提肛运动能锻炼盆底肌，有助于顺产和产后恢复。但需注意，孕早期和孕晚期不宜进行。患者如有异常建议及时就医。