提肛运动适合以下人群：1.便秘和痔疮患者：提肛运动能够改善局部血液循环，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘症状，并防治痔疮等肛肠疾病。2.前列腺疾病患者：对于男性前列腺疾病患者，提肛运动可以刺激前列腺，改善血液循环，促进疾病的恢复。3.性功能障碍者：提肛运动能训练盆底肌肉，提高男性性能力，并有助于改善女性阴道松弛问题。4.尿失禁患者：对于尿失禁患者，特别是老年妇女，提肛运动能增强盆底肌肉群张力，改善尿失禁症状。5.孕妇：在孕中期，胎儿已稳定，提肛运动能锻炼盆底肌，有助于顺产和产后恢复。但需注意，孕早期和孕晚期不宜进行。患者如有异常建议及时就医。
百合是一种营养丰富、具有多种健康益处的食材，但并不适合所有人食用，一般脾胃虚寒者、体质敏感者、肾脏功能不全者、孕妇等不适合吃百合。
中医认为，百合性微寒，脾胃虚寒的人群食用后可能会加重体内的寒湿，引起消化不良、腹泻等症状。体质敏感者，特别是存在对百合过敏情况的人，应避免食用百合，以免引发皮肤瘙痒、红肿等异常反应。
百合中含有一定量的钾，容易加重肾脏负担，因此肾脏功能不全者应谨慎食用。虽然百合营养价值高，但对孕妇而言，其药性可能对胎儿产生影响，因此在怀孕期间应咨询医生后再决定是否食用。
此外，百合具有滋阴作用，肾阳衰退者食用后可能会加重不适。百合可能与部分药物，如降压药、抗凝血药等产生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险，这类人群应在医生指导下食用。