得了脱肛，治疗方法的选择应根据病情严重程度而定。以下是治疗脱肛的主要方法：1.保守治疗：适用于病情不严重的患者。包括养成良好的排便习惯，如缩短排便时间，注意提肛运动以增强肛门括约肌功能，防止脱肛症状进一步恶化。2.药物治疗：可使用硬化剂直接注入脱肛部位，或采用地奥司明片、黄芪颗粒等药物，以改善脱垂引起的坠胀感。另外，麝香痔疮膏等外用药物也能有效缓解脱肛症状。3.手术治疗：对于病情严重或反复发作的患者，可考虑手术治疗。常见手术方法包括肛门紧缩术、脱出肠管切除术等，旨在修复和加固肛门组织，防止再次脱垂。患者如有疑虑建议及时就医。