孕吐通常在怀孕的第6至8周开始出现,这是因为在这个阶段,孕妇体内的激素水平会发生明显变化,特别是人绒毛膜促性腺激素水平迅速上升,从而可能导致孕吐的发生。
每位孕妇的身体状况都不相同,所以孕吐开始的时间也存在差异。有些孕妇可能在刚怀孕的时候就有轻微恶心的感觉,有的则可能到更晚的孕周才出现,甚至有部分孕妇在整个孕期都没有明显的孕吐症状。
如果孕吐程度较轻,不必过于担心。但倘若孕吐非常严重,已经对日常生活和饮食产生了极大的影响,就千万不能耽搁,一定要尽快就医。
孕期要合理饮食,各类营养都要摄取;保证充足的休息,让身体充满能量;适当进行运动,增强体质,保持心情愉悦。