宫寒确实不容易怀孕，其影响主要体现在以下几个方面：1.影响受孕环境：宫寒指的是子宫寒冷，这可能导致子宫内环境不佳，不利于受精卵的着床和胚胎的发育。2.月经不调与排卵异常：宫寒常常引起月经不调，如经量减少、经期延迟等，这可能导致排卵异常，进而影响受孕。3.增加流产风险：即使受精卵能够着床，宫寒的环境也可能导致胚胎发育不良，增加流产的风险。为了改善宫寒的情况，建议女性在日常生活中注意保暖，避免过度贪凉，适当食用温补类的食物，如牛肉、羊肉、大枣、红豆等。同时，加强身体锻炼，增强体质，也有助于改善宫寒的症状。对于宫寒较严重的女性，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
子宫后位，即子宫向后倾斜，是一种正常的解剖变异，大约有三分之一的女性会有不同程度的子宫后位。是否影响受孕，取决于多种因素。通常情况下，子宫后位不会显著妨碍怀孕，因为精子能够成功地穿越宫颈进入子宫，与卵子结合。如果子宫后位程度较重，可能会影响性生活中精液的积聚，使得精子不太容易到达子宫。某些女性可能会在性交时感到不适，这可能间接影响受孕的机会。但这些影响通常是暂时的，可以通过改变性交姿势来改善。
保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适当运动和减少压力，对提高受孕几率都有积极帮助。如有疑虑，建议咨询妇产科医生。