做深蹲对痔疮并没有明显的好处，甚至可能加重痔疮的病情。深蹲可能增加腹腔压力，促进血液回流，使痔核充血水肿，进而诱发或加重痔疮症状。尤其是存在严重痔疮、肛裂等问题的患者，深蹲过程中容易引起疼痛、出血等症状，甚至可能导致痔核突出或嵌顿等情况发生。深蹲时可能会导致肛门内的压力增加，从而使痔疮进一步加重。因此，痔疮患者最好避免频繁进行深蹲等高强度下肢负重运动。深蹲对痔疮并没有明显的益处，痔疮患者应该谨慎选择锻炼方式，并在医生指导下进行锻炼。
痔疮是肛门直肠区域常见的一种疾病，其发生与生活习惯、饮食结构、遗传因素等多方面有关，通常躺着对痔疮有一定的好处。
在站立或坐着时，身体的重量会压在肛门部位，增加血管的压力，可能导致痔疮症状加重。而平躺则有助于减轻这种压力，有助于缓解症状，尤其对急性发作期的痔疮患者而言，躺着休息能避免进一步的刺激和摩擦，从而减轻疼痛和不适感。但长时间保持一个姿势，无论是站立、坐着还是躺着，都可能对肛门直肠区域造成一定的压力，从而影响血液循环，不利于痔疮的恢复。因此患者也需要避免长时间躺着，以免引起便秘，加重痔疮的病情。
日常生活中，合理的体位调整应结合适当的运动，如散步、瑜伽等轻度活动，以促进肠道蠕动，改善局部血液循环，减少痔疮的发生和发展。