痔疮形成的小肉球，主要是由于以下几种原因：1.不良生活习惯：长期久坐、熬夜，尤其是久坐排便，是导致痔疮肉球形成的重要原因。久坐排便时间过长，如超过5分钟，甚至达到10-30分钟，容易使肛门处静脉曲张，形成痔疮肉球。2.不良饮食习惯：辛辣刺激性或过于精细的饮食可能导致腹泻或便秘，这两者都是痔疮肉球形成的重要因素。3.腹腔压力增大：妊娠中晚期的孕妇以及肝硬化腹水等患者，由于腹腔压力增大，也容易引起痔疮肉球的形成。痔疮形成的小肉球是多因素作用的结果，与不良的生活习惯、饮食习惯以及腹腔压力增大等因素密切相关。为了预防和治疗痔疮，应避免上述诱因，保持良好的生活习惯和饮食习惯。