女性脱肛的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗两种。非手术治疗包括饮食调整、坐浴、手法复位和药物治疗。饮食调整应多吃富含膳食纤维的食物，以保持大便通畅；坐浴能促进局部血液循环，减轻括约肌痉挛；手法复位适用于症状严重无法自行回纳的患者；药物治疗则可能包括使用乳果糖、双歧杆菌三联活菌胶囊等缓解便秘症状。如果病情严重或保守治疗无效，手术治疗是快速有效的选择。常用的手术方式有经肛手术、经腹手术、经腹腔镜手术和硬化剂注射等。女性脱肛患者还应注意保持良好的卫生习惯和排便习惯，避免久蹲厕所和过度用力排便，以增强肛门括约肌功能，预防复发。