小孩感冒咳嗽吃什么菜

小孩感冒咳嗽时，饮食应以清淡、易消化、有营养为主，推荐的蔬菜：1.胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A，有助于增强免疫力，促进身体恢复。胡萝卜可以煮汤或蒸熟后食用，既营养又易于消化。2.西红柿：西红柿富含维生素C，可以帮助缓解感冒症状，提高抵抗力。可以生吃或做成番茄炒蛋等菜肴。3.白菜：白菜具有清热解毒的作用，有助于缓解咳嗽症状。可以做成白菜豆腐汤，既营养又清淡。4.萝卜：萝卜具有润肺止咳的功效，可以生吃或煮汤食用。萝卜与生姜、葱白一起煮汤，还有辅助润肺止咳的作用。