手淫过多导致早泄怎么办

手淫过多导致早泄，需要减少手淫频率，给身体足够的恢复时间。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有助于提升身体素质和性功能。若症状严重，建议就医检查，排除是否存在前列腺炎、尿道炎等疾病，并遵循医生建议进行治疗。此外，心理调适也很重要，避免过度焦虑和压力，可通过心理咨询等方式进行心理疏导。综合采取多种方法，包括调整生活方式、减少手淫次数、治疗潜在疾病以及心理调适等，有助于改善早泄问题。