1.饮食调整：鼓励孩子多食用富含维生素C、铁质及纤维的新鲜水果和蔬菜，如橙子、柚子等，同时减少辛辣刺激性食物的摄入，以促进口腔黏膜的愈合和改善口腔环境。2.口腔清洁：督促孩子养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙漱口，避免使用硬毛牙刷过度摩擦患处。保持口腔清洁有助于预防继发感染，加速溃疡面愈合。3.营养补充：适当补充维生素B族和锌元素，可以通过口服维生素B复合制剂或含锌丰富的食物来实现。这些营养素对维持口腔黏膜健康至关重要。4.局部治疗：在口腔溃疡症状较严重时，可选用具有消炎止痛作用的药膏，如复方苯佐卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等，按说明书指示涂抹于溃疡表面，以缓解疼痛并促进愈合。
当小孩经常遭遇口腔溃疡的困扰时，家长可以采取以下措施来有效应对：
1.药物治疗：根据医生建议，选择适合的药物如碘甘油、重组牛碱性细胞生长因子凝胶等涂抹在溃疡处，同时可服用抗菌消炎和补充维生素的药物，如复方氯己定含漱液、维生素C片等。
2.日常护理：引导孩子保持良好的口腔卫生习惯，规范刷牙漱口，避免吃不卫生的食物。鼓励孩子进行适量运动，以提高免疫力。
3.饮食调理：确保孩子饮食均衡，避免摄入过多辛辣刺激性食物，多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果。这些措施有助于减轻口腔溃疡的症状，并预防其复发。
如有疑虑，请咨询相关医生。