孕妇便秘引起脱肛的治疗方法应综合考虑安全性和有效性，主要包括以下几点：1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等，以保持大便的通畅。推荐每天摄入足够的蔬菜（如菠菜、丝瓜等）和水果（如香蕉、苹果等），同时保证足够的水分摄入。2.药物治疗：在医师指导下，可使用马应龙痔疮膏、九华痔疮膏等外用药物，以缓解肛门处的水肿和炎症。但需注意，孕妇应避免使用可能影响胎儿健康的药物。3.生活调理：进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，减少腹内压力，降低直肠脱出的风险。保证足够的睡眠，避免久坐久站，以预防便秘。4.手术治疗：若症状持续或加重，可考虑直肠黏膜固定术等手术治疗方法，但需在专业医师的评估下进行。患者如有疑虑建议及时就医咨询。