当孕妇遇到牙痛和口腔溃疡的困扰时，可以采取以下措施进行缓解：1.口腔清洁：要确保口腔卫生，每天使用温和的牙膏和软毛牙刷进行彻底刷牙，并定期使用牙线清除食物残渣。这有助于减少细菌滋生，缓解口腔炎症。2.饮食调整：调整饮食习惯，增加富含维生素C、钙质及纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜和奶制品，有助于促进口腔健康。3.维生素B族补充：口服维生素B族复合制剂或单独的B族维生素，支持黏膜健康，促进溃疡愈合。4.局部止痛：若疼痛难忍，可在医生指导下选择非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬，但不宜长期使用。5.专业咨询：如症状持续或加重，应及时就医咨询专业医生，以确保安全用药和治疗。
孕妇口腔溃疡的处理方法包括几方面的注意事项和措施。口腔溃疡通常表现为口腔内出现疼痛的溃疡斑点，可能导致进食困难和不适。面对孕妇的特殊情况，应该选择安全有效的方法来缓解症状。使用温盐水漱口有助于清洁口腔，减少细菌滋生，并缓解疼痛和炎症。避免使用含酒精或刺激性成分的漱口水，以免对口腔产生额外的刺激。每天早晚刷牙，使用软毛牙刷和适合孕妇的牙膏，减少对口腔黏膜的刺激。
饮食方面，应选择温和、软质的食物，避免辛辣、酸性或粗糙的食物，这些食物可能加重口腔溃疡的不适。增加维生素B族、维生素C和叶酸的摄入。
如果口腔溃疡症状持续不减或加重，应及时就医。