大便软细烂但排便困难的原因可能包括以下几点：1.肠道疾病：如痔疮、肛周脓肿等，可能导致肛门口变窄或阻塞，使大便难以正常通过。2.肠道功能问题：如肠易激综合征、结肠炎等，可能导致肠道蠕动功能减弱，大便无法正常排出，同时挤压粪便使其变细。3.肠道菌群失调：肠道菌群失调会使大便次数及性状改变，导致大便稀软、不成形，排便费力。4.饮食因素：进食高热量、高脂肪食物，加上日常运动减少，可能导致肠道动力不足，出现排便困难。5.精神因素：精神、心理过于紧张也可能导致大便软但不易排出。大便软细烂但排便困难的原因多种多样，涉及肠道疾病、肠道功能问题、肠道菌群失调、饮食因素和精神因素等。如遇此情况，建议及时就医，明确病因并进行治疗。