痔疮手术后4天出现排便困难的情况，可以采取以下措施进行缓解：1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类，确保充足的水分摄入，有助于软化粪便，减少排便时的阻力。2.腹部按摩：轻柔地按摩腹部，从右侧开始顺时针按摩，然后从左侧按摩，促进胃肠道蠕动，帮助排便。3.药物治疗：在医生指导下，使用润肠通便的药物，如开塞露等，帮助缓解排便困难的症状。4.避免过度用力：排便时避免过度用力，以免对手术部位造成过大压力。5.就医咨询：如果上述方法无法缓解排便困难，或症状持续加重，建议及时咨询医生，进行进一步检查和治疗。