1.要保持口腔清洁，用温和的漱口水漱口，避免刺激性的食物和饮料，如辛辣、酸甜食物和酒精。2.可以尝试局部使用含有抗菌成分的药膏或喷雾，如含有蜂蜜、维生素B12或氯己定的产品，它们有助于减轻疼痛并促进溃疡愈合。如果疼痛严重，可暂时使用非处方止痛药缓解疼痛。此外，保持良好的作息和饮食习惯，增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果，有助于增强免疫力，加速溃疡恢复。若症状持续不减或加重，建议及时就医，以免延误治疗。
口腔溃疡，通常称为口疮，是口腔黏膜上的疼痛性溃疡。可能由多种原因引起，如压力、口腔损伤、营养不足或某些疾病。严重的口腔溃疡不仅影响进食和说话，还可能导致不适和疼痛加剧。以下是一些缓解和处理严重口腔溃疡的建议：
1.保持口腔清洁：使用温和的无酒精漱口水，如盐水，帮助减轻疼痛并减少感染风险。
2.应用舒缓剂：市含有麻醉成分的局部凝胶或喷雾，如苯扎氯铵，可减轻疼痛，促进愈合。
3.饮食调整：避免辛辣、酸性或粗糙食物，选择软食和冷食以减少刺激。
4.补充营养：保证摄入足够的维生素B12、铁和叶酸，这些营养素有助于口腔健康。
5.水分充足：保持良好的水分平衡，帮助口腔保持湿润，减轻疼痛。
6.休息与减压：保持充足的睡眠，进行放松活动，减少压力，因为压力可能加重症状。
如果口腔溃疡持续不愈、疼痛剧烈、频繁复发或伴有发热、吞咽困难等症状，应及时就诊。
放疗后口腔溃疡严重，一般可以通过温盐水漱口、服用药物等方式进行治疗。患者可以口服局部麻醉药、抗生素、漱口水等，如果是重度口腔溃疡并伴有疼痛，可以在口腔内使用重组人粒细胞集落刺激因子和生理盐水进行漱口，这样可以加快口腔溃疡的愈合。也可以选用具有清热解毒、生肌敛疮作用的中药材，配制成药膏或贴剂外敷于患处，有助于促进溃疡愈合。或者通过口服或者注射方式给予免疫调节药物，例如环磷酰胺、他克莫司等，这类药物能够抑制异常免疫反应，从而减轻因免疫系统过度活跃导致的口腔溃疡。
此外，日常饮食一定要注意清淡有营养，避免吃辛辣刺激、过烫过硬的食物，例如麻辣烫、火锅、坚果等。