婴儿便秘的解决方法主要包括以下几点：1.饮食调整：对于母乳喂养的婴儿，确保乳量充足；奶粉喂养的婴儿，注意奶粉冲调比例，并在两次喂奶之间给予适量水分。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，如菠菜、卷心菜等切碎后煮成菜粥。2.腹部按摩：每天轻轻按摩宝宝腹部，顺时针方向，有助于促进肠胃蠕动。3.训练排便：从3-4个月起，训练宝宝定时排便，建立排便条件反射。4.增加运动：鼓励宝宝多活动，如翻身、抬头等，促进肠道蠕动。5.使用开塞露：在严重便秘时，可偶尔使用开塞露，但不宜常用，以防依赖。遵循以上建议，可有效缓解婴儿便秘问题。若情况持续，建议就医咨询。