突然便秘的治疗方法可以分为以下几个方面：1.饮食调整：增加富含膳食纤维的食物摄入，如芹菜、火龙果、香蕉等，有助于促进胃肠道蠕动。保持充足的水分摄入，软化大便，缓解便秘。2.腹部按摩：在医生的指导下，通过适当的腹部按摩来促进肠道蠕动，帮助排便。按摩时需注意力度，避免用力过度。3.药物治疗：如便秘症状严重，可遵医嘱使用乳果糖口服液、麻仁润肠丸等药物，也可使用开塞露等外用药物进行辅助治疗。但药物使用应在医生指导下进行，避免滥用。4.生活管理：保持充足的休息，规律饮食，避免熬夜。排便前可以适当活动，也有助于促进肠道蠕动。以上方法结合使用，可以有效缓解突然便秘的症状。如症状持续不减，建议及时就医治疗。