当牙龈变白并出现类似溃烂的症状时，应考虑多种可能的原因，如牙周炎、根尖周炎、口腔溃疡等。针对这种情况，建议采取以下措施：1.及时就医：立即前往正规医院的口腔科或口腔医院进行检查，明确牙龈变白和溃烂的具体原因。2.针对性治疗：根据医生的诊断，采取针对性的治疗措施。如牙周炎可能需要服用替硝唑片等药物；根尖周炎严重时可能需要进行根管治疗；口腔溃疡可以使用维生素C和B12进行改善，并外用口腔溃疡散。3.注意口腔卫生：在治疗期间，要特别注意口腔的清洁卫生，避免食用坚硬的食物，以免刺激牙龈部位导致疼痛。
发现牙龈出现烂的情况，应该及时就医口腔科。
治疗烂牙龈的方法主要包括清洁治疗、药物治疗和手术治疗。要彻底清除牙菌斑和牙结石，保持口腔卫生，防止细菌再次滋生。可以使用一些抗炎药物来缓解炎症，如含漱漱口水、口腔喷雾等。如果症状严重，可能需要进行手术治疗，如牙龈切开术、牙龈移植术等。
除了治疗，平时也应该注意预防烂牙龈的发生。保持良好的口腔卫生习惯。