当上火导致大便出血时，可以采取以下措施进行缓解和治疗：1.饮食调理：增加膳食纤维的摄入，如多吃菠菜、香蕉、火龙果等新鲜蔬果，有助于软化大便，避免干结的大便刺激直肠黏膜。减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜等，以减轻上火症状。2.补充水分：多喝水，补充机体所需水分，有助于缓解上火症状，改善便秘情况。3.药物治疗：如上火症状严重，可在医生指导下口服清热解毒药物，如金银花颗粒、银翘解毒颗粒等。对于便血症状，可使用痔疮膏、痔疮栓等外用药物进行止血。4.生活习惯调整：保持规律的大便习惯，避免长时间憋便，以免加重便秘症状。戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。患者如有疑虑建议及时就医咨询。