1.口腔清洁：保持口腔的清洁非常重要。轻柔地刷牙，避免刺激到疼痛的牙齿，以减少口腔内的细菌数量。2.冷敷或热敷：根据个人的耐受程度，选择冷敷或热敷来缓解疼痛。冷敷可以降低神经的兴奋度，而热敷则有助于舒缓肌肉紧张。3.使用食材：一些常见的食材如生姜、花椒、胡椒等，因其具有麻醉或消炎的作用，可以尝试咬在疼痛的牙齿上，以减轻疼痛。4.含漱液体：使用生理盐水或食醋进行含漱，可以减少口腔内的炎症渗出物。食醋中的醋酸还有助于消炎杀菌。5.按摩穴位：按摩合谷穴，这是一个有助于缓解牙疼的穴位。但请注意，孕妇应避免使用此方法。这些方法仅能提供暂时的缓解，若出现持续的牙疼症状，应及时就医寻求专业治疗。
当遇到牙齿疼痛时，可以尝试以下方法来快速止痛：
1、冰敷：在疼痛的部位敷上冰块，可以缓解神经的敏感度，减轻牙痛的症状。
2、大蒜止痛：将一瓣新鲜大蒜切成薄片，贴在疼痛的牙齿上。大蒜具有天然的抗菌和止痛效果，可以缓解疼痛。
3、避免刺激性食物：避免食用过热、过冷、过硬或含糖的食物，这些都可能加剧牙齿疼痛。
4、按压穴位:当牙痛时，可以按摩双侧的合谷穴或者单侧的平安穴。上颌牙痛还可以按压太阳穴以达到缓解的作用。
5、盐水漱口：用温盐水漱口，可以帮助清洁口腔，减少细菌，缓解疼痛。每次用半茶匙盐溶于一杯温水中，轻轻漱口后吐掉。
以上方法仅能暂时缓解疼痛，如果牙齿疼痛持续不减，应尽快预约牙医进行检查和治疗，以确定疼痛的根本原因并得到适当的处理。