精子成活率低的原因主要有：1.疾病因素：如前列腺炎、精囊炎等生殖器感染，会导致精子质量下降，成活率降低。此外，精索静脉曲张也是影响精子成活率的常见原因，它会导致睾丸循环障碍，影响精子质量。2.不良生活习惯：长期熬夜、不注意休息、长时间生活在高温环境中等不良生活习惯，均会使精子质量发生改变，降低精子成活率。吸烟、饮酒等不良嗜好也会极大影响精子的数量和质量。3.饮食因素：摄入食物中缺乏精子生成所必需的元素，如锌、硒等，会影响精子的生成和成熟，导致精子成活率低。4.其他因素：年龄增长、环境因素（如暴露于有毒物质、污染物等）以及长期禁欲等也可能影响精子成活率。