茵陈玉竹泡水喝的功效和作用主要包括以下几个方面：
1.滋阴润燥：茵陈和玉竹的结合能有效滋阴润燥，改善因阴虚引起的干咳、咽干等症状。特别对于咽干口渴的人群，常饮此水可生津止渴，滋润喉咙。
2.清热解毒：茵陈具有清热解毒的作用，而玉竹也能清热解毒，两者结合能更有效地缓解口干舌燥、咽喉疼痛等症状。
3.利胆保肝：茵陈能增强胆结石患者体内胆汁的流量，降低胆汁中的胆固醇含量，有利于预防胆结石的形成；同时，茵陈还有保肝的作用，能够降低体内血清转氨酶的活性，保护肝细胞。
4.提升免疫力：玉竹中含有多种活性成分，能够提升免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。
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