蛇泡草泡水喝的功效和作用主要包括以下几点：
1.清热解毒：蛇泡草具有清热解毒的功效，对于治疗咽喉肿痛、咳嗽、感冒发热等症状有效果，能有效缓解患者的不适。
2.散瘀消肿：蛇泡草还具有散瘀消肿的作用，对于跌打损伤、淤血肿痛等症状有缓解作用，能够促进身体恢复。
3.止血：蛇泡草能够促进血液凝固，因此具有止血的功效，对于大便带血、咳血等症状有一定的辅助治疗作用。
4.其他作用：蛇泡草还具备利湿通淋、祛痰止咳、补肾壮阳等多种功效，对于黄疸、痢疾、肾虚等症状也有一定的改善作用。
蛇泡草有小毒，泡水喝必须在医生指导下进行，以免发生不良反应。脾胃虚寒的患者应谨慎使用。
廖草泡水喝具有多种功效和作用，主要体现在以下几个方面：
1.祛风解表：廖草性味辛温，能够祛风散寒、辛散解表，对于缓解外感风寒、头痛等症状有显著效果。
2.清热解毒：廖草还具有清热解毒的功效，适用于瘟疫、温毒及多种热毒病证或疮疡疔毒的治法。当人体出现高热烦扰、口燥咽干、便秘尿黄等症状时，廖草泡水喝可以帮助清除体内的热毒，缓解症状。
3.利湿止痒：对于患有湿疹等皮肤病的人群来说，廖草泡水喝或外用都能起到一定的治疗作用。
4.止血抑菌：廖草还具有一定的止血和抑菌作用。其成分能够加速血液凝固，对于子宫出血、月经过多等出血症状有一定的缓解作用。同时，廖草对于各种痢疾杆菌都有较强的抑菌作用，有助于预防和治疗相关疾病。
廖草的使用应遵医嘱进行，避免过量或不当使用导致不良反应。