更年期女性潮热症状通常不会自行消失，需要采取相应的调理或治疗措施。更年期潮热是由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，导致血管收缩和舒张功能不稳定而引起的。这种潮热症状如果不经过专业治疗，可能持续存在，并可能伴有失眠、心悸等不适症状，严重影响女性的生活质量。
为了缓解更年期潮热症状，女性可以采取以下措施：
1.注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，多摄入富含钙、维生素的食物；
2.注意情绪调节，保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大；
3.进行适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，以增强体质，调节内分泌。
如果潮热症状严重，建议在医生的指导下进行药物治疗或中医调理。